1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 135 g | 49% | |
| आहारी फाइबर | 20 g | 71% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About माइक्रोवेव ओटमील
माइक्रोवेव ओटमील एक त्वरित और सुविधाजनक ब्रेकफास्ट विकल्प है जो पूरे अनाज जैसे ओट्स से बना होता है, जिसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। पारंपरिक दलिया से उत्पन्न होकर, यह आधुनिक परिवर्तन विभिन्न स्वादों का विकल्प प्रदान करता है, प्रारंभिक मेपल से लेकर धारा से भरा हुआ चॉकलेट। प्रत्येक पोर्शन चीनी में कम और प्रोटीन में अधिक है, जो गिरावट के बिना स्थिर ऊर्जा को बढ़ावा देता है। और, इसे अनुकूलन किया जा सकता है - फल, मेवे, या मध की एक बूँद जोड़ें और अतिरिक्त ऊर्जा प्राप्त करें! व्यस्त सुबहों के लिए उपयुक्त, माइक्रोवेव ओटमील सुख और स्वास्थ्य का संगम है, जिससे सुनिश्चित होता है कि आप अपने दिन का सही आरंभ करते हैं।
