1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.4 mg | 9% | |
| सोडियम | 567.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 6.6 g | 23% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 142.0 mg | 10% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 425.9 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैक्सिकन टैको सलाद
मैक्सिकन टाको सलाद एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो पारंपरिक मैक्सिकन व्यंजनों की भव्य रसोई की बोल्ड फ्लेवर्स को मिलाती है। एक मजबूत और कुरकुरे पत्तियों का आधार सोचें, जिसे मसालेदार ग्राउंड बीफ या टर्की, ताजा टमाटर, काले राजमा, रसीला मक्का और तेजी से पका हारा एवोकाडो से ढका है। इसे चीज़ की उन्होंनी परत और मीठी क्रीम के एक बूंद के साथ पूरा किया गया है, यह सलाद हर आहार में एक संतुष्टि देने वाला कुरच के साथ और हर चबानें में रसों के संगीत का अनुभव कराती है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह पारंपरिक टाकोज़ के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प है, जो फिर भी उत्तेजक, सेवितर फ्लेयर को पहुंचाता है। हर मुँह के हर भर भाल एक कटकर है, जिसके साथ हर मुहबत में एक फिएस्ता का आनंद लें!
