1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैक्सिकन स्टाइल चावल
मैक्सिकन स्टाइल चावल एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है, जिसे अक्सर लोंग-ग्रेन चावल में टमाटर, लहसुन और प्याज से सोटे करके बनाया जाता है। आम तौर पर जीरा और चिली पाउडर जैसे मसालों से परफ्यूम किया जाता है, यह डिश कॉलरफ़ूल होती है और शिमला मिर्च और मटर से भरपूर होती है। इसकी जड़ें पारंपरिक मेक्सिकन रसोईघर की ओर लौटती हैं, जहां यह आम तौर पर साइड या मुख्य डिश के रूप में सर्व किया जाता है। सब्जियों से फाइबर से भरपूर, यह आपके भोजन में पोषक तत्व इंटीग्रेट करने का एक लाजवाब तरीका है। यह कार्बोहाइड्रेट में थोड़ा ज्यादा हो सकता है, लेकिन यह आपके मेज़ पर मेक्सिको का एहसास लाने वाला एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है। मैक्सिकन स्टाइल चावल के बोल्ड फ्लेवर्स और कमफर्टिंग टेक्सचर का आनंद लें!
