1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैक्सिकन आलू
मैक्सिकन आलू एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो नाज़ाकत से बने आलू को तेज़ मसालों, ताज़ा जड़ी-बूटियों और बेल पेपर और प्याज जैसी रंगीन सब्जियों के साथ पेश करती है। मैक्सिकन खाने के मन से, यह पारंपरिक स्वाद को आधुनिक टविस्ट के साथ मिला रहता है। पोषण से भरपूर, ये आलू फाइबर और विटामिन का अच्छा स्रोत प्रदान करती हैं, जिनसे ये एक संतुष्टिप्रद और पूरीज़न विकल्प होते हैं। चाहे वो बेक्ड, रोस्टेड या सौटेड हो, मैक्सिकन आलू एक मजेदार स्वाद लेकर आपके भोजन को पूरीज़न और दिलचस्प रखती है। चाहे तो साइड डिश के रूप में या अपनी प्लेट पर चमकने वाली स्टार के रूप में, आज ही इस सांस्कृतिक पसंद का आनंद लें!
