1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.4 g | 33% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैक्सिकन बीन्स और मांस
मेक्सिकन बीन्स और मीट एक जीवंत व्यंजन है जो पारंपरिक मेक्सिकन रसोईघर की धनी फ्लेवर्स को प्रदर्शित करता है। इसमें नरम बीन्स, रसीले मीट के टुकड़े और मसालों का मिश्रण होता है, जिससे यह एक सुखद और संतोषजनक भोजन बनाता है। इस डिश में अक्सर पोषक तत्वों को शामिल किया जाता है, जैसे कि काले या पिंटो बीन्स, जो प्रोटीन और फाइबर में अधिक मात्रा में होते हैं, जिससे यह प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की तुलना में एक स्वस्थ चयन होता है। इसे ताजा सब्जियों और नींबू के हिंट के साथ आनंद लेकर उसके स्वाद को उच्च करें और एक प्रशांति में चकनाचूर को जोड़ें। इस प्रसन्न रसोईघर अनुभव में डुबकी लगाएं जो संस्कृति में भिगा होता है और स्वाद से भरपूर होता है!
