1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेक्सिकन बीन सूप
मैक्सिकन बीन सूप एक पौष्टिक, स्वादिष्ट डिश है जो मैक्सिकन रसोई की जीवंत सार को प्रदर्शित करती है। प्रोटीन समृद्ध बीन्स, टमाटर, बेल पेपर, और भूने जीरा और चिली पाउडर जैसी मसालों से भरपूर, यह सूप विभिन्न रुचियों और स्वादों का एक मजेदार मिश्रण प्रदान करता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पौष्टिक भी है, फाइबर, विटामिन और खनिज प्रदान करती है जबकि यह वसा में कम होती है। एक सुखद भोजन के लिए आदर्श, मैक्सिकन बीन सूप को ताजा धनिया, एवोकाडो, या नींबू के रस के साथ सजाया जा सकता है, इसके ताजगीभरे और ज्हटपटे स्वाद को बढ़ाते हुए। एक इस पौष्टिक सूप की कटोरी का आनंद लें एक संतोषजनक और स्वास्थ्यप्रद भोजन का अनुभव करने के लिए!
