1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
826.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 70.9 g | 90% | |
| संतृप्त फैट | 42.5 g | 212% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 212.6 mg | 70% | |
| सोडियम | 1889.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 94.5 mcg | 472% | |
| कैल्शियम | 1653.5 mg | 127% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैसनी सिर
मेसनी सर एक आनंदमय बाल्कन डिश है जिसे दानेदार, मलाईदार पनीर से बनाया जाता है, जिसमें अक्सर वानस्पतिक जड़ी-बूटियों और मसालों का मिश्रण होता है। सर्बिया के दिल से उत्पन्न, यह पारंपरिक व्यंजन एक ताजा डेयरी और स्थानीय स्वादों का मिलन प्रदर्शित करता है। सामान्यत: इसे रोटी पर टॉपिंग के रूप में या मेजे प्लेटर का हिस्सा तोर पर लिया जाता है, मेसनी सर स्वादिष्ट है ही साथ ही प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर है। हालाँकि, इसमें संतृप्त वसा होती है, इसलिए एक संतुलित आहार के लिए मामूली रक्तरेखा बनाना महत्वपूर्ण है। बाल्कन के स्वादों में खो जाएं मेसनी सर के साथ - किसी भी अवसर के लिए एक स्वादिष्ट विशेषज्ञ!
