1 serving (30 grams) contains 116 calories, 2.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
928.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 120 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 201.6 g | 73% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 194.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.8 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 144 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेरिंग (Meringue)
मेरिंग is a light, वायुमय डिजर्ट primarily made from whipped अंडे के सफेद और चीनी, अक्सर वैनिला या नींबू रस से मीठा किया जाता है। इसकी उत्पत्ति यूरोप की ओर लौटती है, विशेष रूप से फ्रेंच और इटैलियन व्यंजनों में, जहाँ इसे उसकी नाजुक बनावट और मीठास के लिए मनाया जाता है। मेरिंग को एकमात्र मिठाई के रूप में या पाई और केक के टॉपिंग के रूप में आनंद लिया जा सकता है। जबकि यह प्राकृतिक रूप से कम फैट है, उसकी अधिक चीनी सामग्री का मतलब है कि एक संतुलित आहार के लिए मामूलीता कारण है। चाहे यह क्रिस्प और क्रंची हो या मुलायम और चबचबाहटी हो, मेरिंग अपनी मुँह में पिघलनेवाले आकर्षण के साथ इंद्रियों को आनंदित करती है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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