मर्गेज़

मर्गेज़

Meat

आइटम रेटिंग: 46/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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619.0
कैलोरी
42.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
619.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 19.0 g 95%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 1904.8 mg 82%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 42.9 g 85%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
28.6%
71.4%
फैट: 428 cal (71.4%)
प्रोटीन: 171 cal (28.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About मर्गेज़

मरगेज़ एक तीक्ष्ण उत्तर अफ्रीकी सॉसेज है जो मुख्य रूप से भेड़ या गाय के मांस से बनती है, जिसकी चमकदार लाल रंग हरिसा से है, एक तीव्र मिर्च की पेस्ट से। मग्रेब व्यंजनों में प्रसिद्ध, यह स्वादपूर्ण सॉसेज अक्सर ग्रिल या सोटे में बनाई जाती है, जो टजीन के लिए एक स्वादिष्ट योजना के रुप में सेवित होती है या कुसकुस के साथ पेश की जाती है। मरगेज़ प्रोटीन में भरपूर है, लेकिन इसकी उच्च वसा सामग्री कुछ लोगों के लिए गंभीर हो सकती है। इस मोहक स्वादिष्ट खाने का आनंद मात्रामें लें, और हर मुंह के हर एक बाइट में उसके बोल्ड मसाले और सांस्कृतिक विरासत का मजा लें!