1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.1 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेनूडो कॉन पाटा
मेनूडो कॉन पाटा एक पारंपरिक मेक्सिकन डिश है जो नरम गोमुत्र और सुअर की पैरों से बनी दानेदार या मक्खनी ब्राथ से प्रसिद्ध है, मसालों और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ पकाया गया। यह स्वादिष्ट स्टू नींबू, मक्के और चिली जैसी उपयुक्ताओं के विविध स्वादों से भरा है, जो एक सुखद और संतुष्ट करने वाला भोजन बनाता है। मेक्सिको से उत्पन्न, मेनूडो अक्सर उत्सवी डिश के रूप में आनंदित किया जाता है, खासकर वीकेंड या विशेष मौकों पर। जबकि इसमें प्रोटीन की भरपूरता है और अद्वितीय स्वाद है, यह मांस के कट्स की वजह से अधिक वसा में हो सकती है। गरम टॉर्टिलों के साथ सही जोड़ किया गया, मेनूडो कॉन पाटा एक प्रिय स्टेपल है जो आत्मा को गर्म करता है और जीभों को चाटता है।
