1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 630.9 mcg | 3154% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेंटाइको मेयो सैल्मन
मेंटाइको मेयो साल्मन एक खुशबूदार मिश्रण व्यंजन है जो जापान से है, जो मेंटाइको मेयो की क्रीमी धनादायकता को मिलाता है और मुलायम, रसील साल्मन के साथ। इस व्यंजन में ताजा साल्मन फिलेट, सही तरह से सील किया गया है और एक तीव्र कॉड रो और मेयोनीज़ का रमणीय मिश्रण से ढ़का है, जो एक अद्वितीय उमामी स्वाद प्रदान करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, साल्मन हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि मेंटाइको महसूस को जगाने के लिए थोड़ा तेज़ मारने में मदद करता है। जबकि यह एक उत्साही है, यह व्यंजन स्वास्थ्यपूर्ण सामग्रियों का एक स्वादिष्ट तरीका है, सुशी प्रेमियों और रसोईले साहसिक साहसिकों के लिए सही है। इस स्वाद से भरा अनुभव में डुबकी लगाएं जो आपके टेबल पर जापान का स्वाद लाता है!
