1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेंटैको चीज़ तकोयाकी
मेंटाइको चीज तकोयाकी एक स्वादिष्ट जापानी स्ट्रीट फूड है जो नरम ओक्टोपस और क्रीमी मेंटाइको-संबंधित चीज़ का स्वाद मिलाता है, सभी सोने के रंग की, क्रिस्पी बाहरी परिसर में। ओसाका से उत्पन्न, इस क्लासिक तकोयाकी पर ट्विस्ट एक धनी, मसालेदार अनुभव प्रदान करता है। जबकि ओक्टोपस को लीन प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, चीज़ एक क्रीमी उत्साह जो शायद सभी के लिए नहीं हो सकता। उन्हें कभी-कभी आनंद लेना एक स्वादिष्ट संतुष्टि हो सकता है, यह उत्कृष्ट पकवान या अपने अगले इकट्ठे में एक अद्वितीय स्वादिष्ट नाश्ता के लिए उपयुक्त हो सकता है!
