1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 1419.5 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 473.2 mcg | 2366% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेंटैको अबुरी सामन सुशी
मेनटाइको अबुरी सैल्मन सुशी एक प्रेरणादायक मिश्रण व्यंजन है जो ताजगी से भरा, ग्रिल्ड सैल्मन को मेंटाइको के उमामी पंच के साथ जोड़ता है, या मरीनेटेड कॉड रो. जापान से उत्पन्न, यह सुशी एक भले से सेंधा सैल्मन फिलेट पर एक मिस्त्रीय सुशी चावल की बुचड़ार पर ऊपर से एक क्रीमी, तीखी मेनटाइको सॉस के साथ है. ओमेगा-3 फैटी एसिड में समृद्ध, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि हड्डियों के लिए भी अच्छा है. हालांकि, ध्यान दें कि सॉस कैलोरी जोड़ता है, इसलिए इसे मायने में आनंद लेना. इस खाने जेसा कला में डाइव करें जो जापानी भोजन का सर्वश्रेष्ठ दर्शाता है!
