सदस्य चिन्ह साधारण यूनानी दही

सदस्य चिन्ह साधारण यूनानी दही

Dairy

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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117.6
कैलोरी
21.2
प्रोटीन
7.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
117.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 5.9 mg 1%
सोडियम 70.6 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.1 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 21.2 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 282.4 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

25.1%
74.9%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 84 cal (74.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 28 cal (25.1%)

About सदस्य चिन्ह साधारण यूनानी दही

मेम्बर्स मार्क प्लेन ग्रीक योगर्ट एक क्रीमी, स्वादिष्ट डेयरी डिलाइट है जिसमें प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स भरपूर मात्रा में होती है। इसे पौष्टिक सामग्रियों से बनाया जाता है, यह योगर्ट पारंपरिक यूनानी सौरसेनाचार की उत्तमता का प्रतिरूप है, जिसका मिठा-तिखा स्वाद है। किसी भी प्रकार के अतिरिक्त चीनी और एक स्मूथ टेक्सचर के साथ, यह स्मूथीज़, ड्रेसिंग, या स्वयं ही आनंद उठाने के लिए पर्फेक्ट आधार है। प्रत्येक सर्विंग कैलोरी में कम है लेकिन पोषक तत्वों में अधिक है, जिससे इसे स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक स्मार्ट चयन बनाता है। अपने भोजन और स्नैक्स को बेहतर बनाएं प्लेन ग्रीक योगर्ट के साथ—जो एक स्वाद है जो आपके लिए अच्छा है!