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पिघली हुई मोज़ेरेला

पिघली हुई मोज़ेरेला

Dairy

आइटम रेटिंग: 46/100

1 serving (30 grams) contains 84 calories, 6.0 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
672
कैलोरी
48
प्रोटीन
4.8
कार्बोहाइड्रेट्स
52.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
672
% दैनिक मान*
कुल फैट 52.8 g 67%
संतृप्त फैट 33.6 g 168%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 168 mg 56%
सोडियम 1440 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 48 g 96%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 1200 mg 92%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 120 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.8%
28.0%
69.2%
फैट: 475 cal (69.2%)
प्रोटीन: 192 cal (28.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 19 cal (2.8%)

About पिघली हुई मोज़ेरेला

पिघली हुई मोज़ेरेला एक स्वादिष्ट और चिपचिपा पनीर है, जिसे उसकी खींचावदार बनावट और समृद्ध स्वाद के लिए जाना जाता है। इटली से उत्पन्न होकर, यह पसंदीदा तत्व ताज़ गाय के दूध से बनाया जाता है और पिज्जा और लैसान्या जैसे क्लासिक डिशों में एक मुख्य हिस्सा है। जबकि पिघली हुई मोज़ेरेला लाज़ावला और क्रीमी है, यह कैल्शियम और प्रोटीन का भी एक अच्छा स्रोत है, जो इसे एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। इसे मात्रा में आनंद लें, और अपने पसंदीदा भोजन को ऊंचाई देकर इसके बहुमूल्य पिघलाव और खींचाव का आनंद लें। चाहे वानस्पतिकों में प्रयोग किया जाए या अकेले आनंद लेने के लिए, पिघली हुई मोज़ेरेला हर मोमें आराम और खुशी लाता है।

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.