1 serving (15 grams) contains 82 calories, 0.7 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1310.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 74.4 g | 95% | |
| संतृप्त फैट | 45.6 g | 228% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 57.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 146.4 g | 53% | |
| आहारी फाइबर | 16.8 g | 60% | |
| शुगर्स | 115.0 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 134.4 mg | 10% | |
| आयरन | 19.2 mg | 106% | |
| पोटैशियम | 1341.6 mg | 28% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गला हुआ चॉकलेट
पिघली हुई चॉकलेट एक धनी, वेलवेटी आनंद है जो इंद्रियों को मोहित करता है। कैकाओ बीन्स से उत्पन्न होकर, यह आत्मसंवाद कई प्रकार के मिष्ठान्नों में पाया जाता है, जिसमें फ्रेंच पेस्ट्री और शानदार इटैलियन सॉस शामिल हैं। जबकि यह एक विलासिता रसस्वाद अनुभव प्रदान करता है, पिघली हुई चॉकलेट डार्क प्रकारों से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जिससे यदि मायाने में उपभोग किया जाए तो दिल के स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। हालांकि, कुछ व्यंजनों में जोड़े गए चीनी और वसा के मामले में सतर्क रहें। चाॅकलेट को फल पर डालकर या मिष्ठान्न में घुमाकर, गला हुआ चॉकलेट एक सच्चा रसोईय रत्न है जो आत्मसंवाद को स्वास्थ्य की एक संकेत के साथ संतुलित करता है।
