1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 48.1 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.9 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 23.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.2 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 288.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तरबूज का सूप
तरबूज का सूप पक्षापाती तरह से पके हुए तरबूजों की एक स्वतंत्र मिश्रण है, जैसे केंटालोप और हनीड्यू, जो एक हल्की, गर्मियों वाला डिश बनाने के लिए प्यूर किए गए हैं। इसे विश्व भर की विभिन्न रसोई की उत्पत्ति होती है, खासकर मेस्त्रीयन और उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में यह खासपसंद है। यह ठंडा नरमता अक्सर लाइम जूस, पुदीना, या एक और किक के लिए नींबू जूस के साथ बढ़ाया जाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह सिर्फ ताजगी उपभोग करने के लिए ही नहीं है बल्कि कैलोरी में कम है, जो इसे प्रसन्नता से मुक्त बनाता है। वो एक स्वादिष्ट तरीका है जो गर्मियों की खुशबू को अपनाने के लिए।
