1 serving (100 grams) contains 34 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
81.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 38.1 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.5 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.1 g | 7% | |
| शुगर्स | 18.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 635.7 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तरबूज के गोले
खरबूज़ की बॉल उत्तेजक और ताजगी से भरपूर खाना है जो पके, रसीले खरबूज़ जैसे तरबूज, कैंटालूप, और हनीड्यू से बनता है। गर्मियों के पिकनिक और फलदार सलाद से उत्पन्न, ये मुँह के साइज में लुट्फ़ उठाते हैं जो स्वाद और रंग से भरे होते हैं। महत्वपूर्ण विटामिन्स और ताज़गी से भरे होने के साथ, ये एक स्वस्थ विकल्प हैं, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट्स और कैलोरी कम होती है। एक नाश्ता के रूप में, फल सलाद में, या एक खिलौना गार्निश के रूप में पूर्णतः सही, खरबूज़ की बॉल एक मिठा तरीका है ताजे फलों का अच्छाई से आनंद लेने के लिए!
