तरबूज और फलीयां

तरबूज और फलीयां

Fruit

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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94.6
कैलोरी
1.6
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
94.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 15.8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 18.9 g
प्रोटीन 1.6 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

91.2%
6.2%
2.6%
फैट: 2 cal (2.6%)
प्रोटीन: 6 cal (6.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (91.2%)

About तरबूज और फलीयां

टर्मटर और बेररीज का एक ताजगी का मिश्रण है जिसमें जूसी टर्मटर और एक जीवंत बेररीज का संगम है, जो एक मिठा और टेढ़ा दोनों है। यह ताजे गर्मियों के बाजारों से उत्पन्न हुआ है, यह रंगीन संयोजन स्वाद और पोषण से भरपूर है। विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से रूपातु, टर्मटर और बेररीज कम कैलोरी और अधिक फाइबर वाला स्नैक प्रदान करते हैं जो किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। इसके अलावा, यह जलमय बनाता है और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, जिसे मिठाई या एक मध्याहार के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इस फलदार अनुभव में दुख-मुक्त हों!