1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 142.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेलोमाकारोना
मेलोमैकरोना पारंपरिक यूनानी कुकी हैं, जो खुशबूदार मसालेदार होती हैं और शहद सिरप में भिगोई जाती हैं। मैदा, जैतून का तेल, और संतरे की छिलके से तैयार इन मिठासे युक्त लाजवाब कुकीज विशेष रूप से अखरोट जैसे अखरोट से प्रद्यमन होती हैं और गर्म मसालों जैसे दालचीनी और लौंग के स्वाद से परिपूरित होती हैं। यूनान से उत्पन्न होने वाली मेलोमैकरोना खासकर छुट्टी के मौसम में लोकप्रिय हैं। जबकि इनमें पोषक तत्वों सहित स्वस्थ हृदय के लिए जरुरी जैतून का तेल और अखरोट जैसे मेवे होते हैं, शहद सिरप एक चीनी बरसाती छू को जोड़ता है। मािमत करने वाली मीधाी मात्रा में, मेलोमैकरोना ग्रीक रसोई विरासत से जुड़े उत्सवी स्वाद का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
