मेल्बा टोस्ट विथ चीज़

मेल्बा टोस्ट विथ चीज़

Appetizer

आइटम रेटिंग: 48/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
48
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
40.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 40.0 g 51%
संतृप्त फैट 24 g 120%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.0 mg 26%
सोडियम 1600.0 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120 g 43%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 48 g 96%
विटामिन डी 80.0 mcg 400%
कैल्शियम 800.0 mg 61%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

46.5%
18.6%
34.9%
फैट: 360 cal (34.9%)
प्रोटीन: 192 cal (18.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (46.5%)

About मेल्बा टोस्ट विथ चीज़

मेल्बा टोस्ट विथ चीज़ एक खुशकिस्मत स्नैक है जो क्रिस्प, सुनहरा-सा पका मेल्बा टोस्ट पर धनी, क्रीमी चीज़ से सजा है। ऑस्ट्रेलियाई व्यंजन की मूल से, यह स्वादिष्ट खासियत हलके से भुने हुए ब्रेड की खरचमारी को चीज़ के खास स्वाद के साथ मिलाती है, जिससे यह किसी भी अवसर के लिए पर्फेक्ट बन जाता है। यह कैल्शियम का अच्छा स्रोत है और जब इसे कम-फैट वाली चीज़ के साथ मिलाया जाता है तो यह एक स्वस्थतर विकल्प बन सकता है। इसे अकेले स्नैक के रूप में या अपने अगले समूह से मिलाने वाले भव्य appetizer के रूप में आनंद लें। मेल्बा टोस्ट विथ चीज़ - सरल, संतुष्टिजनक, और निरंतर स्वादिष्ट!