मी सोटांग

मी सोटांग

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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384
कैलोरी
14.4
प्रोटीन
57.6
कार्बोहाइड्रेट्स
9.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
384
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.6 g 12%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 48 mg 16%
सोडियम 768 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 57.6 g 20%
आहारी फाइबर 2.9 g 10%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 14.4 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 288 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

61.5%
15.4%
23.1%
फैट: 86 cal (23.1%)
प्रोटीन: 57 cal (15.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 230 cal (61.5%)

About मी सोटांग

मी सोटोंग एक जीवंत मलेशियाई डिश है जो मसालेदार, स्वादिष्ट सॉस में भुने हुए नूडल्स को मसालेदार स्क्विड के साथ मिलाती है। मलेशिया की भीड़भाड़ वाली सड़क भोजन संस्कृति से उत्पन्न होने वाला यह डिश मिठे, चटपटे और तीखे स्वाद का एक आनंदमय मिश्रण है। बीन स्प्राउट्स और स्कैलियन्स जैसे ताजे सब्जियों से भरपूर, मी सोटोंग आपको एक संतृप्ति देने वाली कुरकुरी और पोषण की गूंज प्रदान करती है। जबकि यह अपने धनी स्वाद के साथ रमता है, तो यह डिश उच्च मात्रा में नैत्रियम हो सकती है, इसलिए यह उम्मीदवारको मजबूती के साथ आनंदित होने के लिए सबसे अच्छा है। इस रसोईय यात्रा में डुबकी मारें और मलेशिया के स्वाद का आनंद लें!