1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48.0 mg | 16% | |
| सोडियम | 768.5 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.0 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.4 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 288.2 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मी सापी
मी सापी एक स्वादिष्ट मलेशियाई नूडल डिश है जिसमें मसालेदार युक्त अरोमेटिक रस से पके मांस का उपयोग किया जाता है। यह मसालेदार भोजन सामान्यत: ताजी सब्जियों, मिर्च, और नींबू के स्प्लैश के साथ सजाया जाता है, जिससे स्वादों का पूरा संतुलन बनता है। मी सापी मलेशिया की जीवंत सड़क खाद्य संस्कृति से उत्पन्न हुई है, जिसे निडर मसाले और सुखद गर्मी के लिए जाना जाता है। जबकि यह एक संतोषजनक भोजन प्रदान करता है, लेकिन इसे मात्रा में आनंदित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उच्च मात्रा में नैत्रियम और फैट हो सकती है। हालांकि, मांस से प्रोटीन का संयोजन और सब्जियों से फाइबर का संयोजन इसे पौष्टिक भोजन के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प बनाता है।
