मी जिआंग किऊ

मी जिआंग किऊ

Dessert

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
595.2
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 35.7 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 119.0 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

62.5%
9.4%
28.1%
फैट: 171 cal (28.1%)
प्रोटीन: 57 cal (9.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (62.5%)

About मी जिआंग किऊ

मी जियांग क्यूएह एक स्वादिष्ट और फ्लफी चाइनीज़ पैनकेक है जो दक्षिणपूर्व एशिया से सम्मानित है। मुख्य रूप से कुटे हुए मूंगफली और चीनी के मिश्रण से भरा जाता है, जिसमें एक क्रिस्पी किनारा और मुलायम, स्पंजी केंद्र होता है। यह आनंददायक खाद्य सामग्री अक्सर एक नाश्ता या ब्रेकफास्ट वस्तु के रूप में आनंददायक होता है। जबकि यह एक स्वाद की झलक प्रदान करता है, इसकी मिठास का मतलब है कि इसे सावधानीपूर्वक आनंदित करना बेहतर होता है। इसके सरल सामग्री में चावल का आटा और नारियल का दूध शामिल हैं, मी जियांग क्यूएह सभी आयु वर्गों को आकर्षित करने वाली एक संतोषजनक, आरामदायक अनुभव प्रदान कर सकता है।