1 serving (117 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 520.0 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 86.0 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 680 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मध्यम McDonald's फ्राइज़ का आर्डर
मीडियम ऑर्डर ऑफ़ मैकडोनल्ड्'स फ्राइज़ एक क्लासिक फ़ास्ट-फ़ूड साइड है जो आपकी लालसा को पूरा करेगा। ये पूरी गोल्डन, क्रिस्पी आलू के फ्राइज़ पूर्णतः ताली के लिए बनाए जाते हैं। अमेरिकी फ़ास्ट-फ़ूड संस्कृति से उत्पन्न होकर, ये किसी भी भोजन का एक महत्वपूर्ण सहारा हैं। ये बेहद स्वादिष्ट हैं, लेकिन ध्यान रखें कि ये कैलोरी और सोडियम में उच्च होते हैं, जिससे ये एक भोगनीय खासियत बन जाते हैं। इन्हें एक अपराध भोग या दोस्तों के साथ बाँटें; बस याद रखें, जब आप इस मैकडोनल्ड्'स के आइकॉनिक ऑफ़रिंग का आनंद लेने के बारे में बात करते हैं, तो मात्रात्मकता महत्वपूर्ण है!
