1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मध्यम ओपन सूवलाकी
मीडियम ओपन सौव्लाकी एक जीवंत यूनानी व्यंजन है जो मरिनेट की हुई मांस के रोमचिक शंकू के साथ होता है, अक्सर ताजा सब्जियों और गरम पीता रोटी के साथ परोसा जाता है। प्रत्येक चट को अजवाइन, लहसुन, और नींबू के स्वादों से अतिरिक्त किया जाता है, जिससे यह एक स्वादमय अनुभव बनता है। सौव्लाकी को पारंपरिक ढंग से सुनहरे रंग में ग्रिल किया जाता है, प्रोटीन और फाइबर का एक संतोषप्रद मिश्रण प्रदान करते हुए। ध्यान दें कि चयन किए गए किस्मत और चटनी के पोषक तत्वों को मामूली मात्रा में रखें, क्योंकि ये अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकते हैं। इस पारंपरिक मध्यवर्ती आनंद का आनंद लें जो आपकी मेज पर ग्रीस का स्वाद लाता है, जबकि प्रत्येक स्वादिष्ट चट के साथ पोषक तत्वों का संतुलन प्रदान करता है!
