1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
730 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 4.6 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 492 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96.0 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 7.6 g | 27% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 838.0 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मध्यम फ्राइज़
मीडियम फ्राइज़ एक समृद्धि और स्वाद का मिश्रण है जो सही सुनहरी-भूरी साइड है। ताजा कटे हुए आलू से बने, ये बाहर के पकोड़े पर वाली वो आकर्षक कटकने वाली आवाज़ को प्राप्त करने के लिए कुशलतापूर्वक तले जाते हैं, जबकि अंदर से हल्के और फूले हुए रहते हैं। ये फास्ट फूड संस्कृति से उत्पन्न होने वाले इन फ्राइज़ को प्रति व्यक्ति एक स्वादिष्ट मज़ा प्रदान करते हैं। जबकि ये मिठा खाने का सही मध्यम है, इसे परिमाणवादी रूप में उपभोग करना अच्छा है, क्योंकि इसमें कैलोरी और वसा अधिक हो सकती है। इन्हें एक स्वस्थ डिप के साथ मिलाकर उठाओ, जैसे कि एक तिखी साल्सा या घर का बना केचप, ताकि अनुभव को संतुलित किया जा सके। मीडियम फ्राइज़ का आनंद लें और क्लासिक स्वाद का आनंद लें।
