1 serving (400 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.9 g | 44% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.3 mg | 39% | |
| सोडियम | 887.6 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 17.8 g | 35% | |
| विटामिन डी | 59.2 mcg | 296% | |
| कैल्शियम | 88.8 mg | 6% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 355.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मध्यम इंग्लिश नाश्ता
मीडियम इंग्लिश ब्रेकफास्ट एक पौष्टिक भोजन है जो इंग्लैंड से उत्पन्न होता है, जो अपने दिन की शुरुआत के लिए एक मजबूत आरंभ का वांछक करने वालों के लिए परिपूर्ण है। यह खुशक बेकन, सुडौल सॉसेज, आपके पसंद के हिसाब से पके हुए अंडे, बेक्ड बीन्स, ग्रिल किए गए टमाटर, और टोस्ट या फ्राइड ब्रेड को समाहित करता है। जबकि यह प्रोटीन और पौष्टिक कार्बोहाइड्रेट का एक संतोषप्रद मिश्रण प्रदान करता है, तो इसे मोडरेशन के साथ संतुलित रखना चाहिए, क्योंकि यह कैलोरी और चर्बी की मात्रा में ज्यादा हो सकता है। हालांकि, ताजे टमाटर और बीन्स के समाहित होने से यह एक पौष्टिक टच जोड़ता है, जिसे ब्रिटिश भोजन के स्वभाव का मान कर एक पूरी करने वाला विकल्प बनाता है। अपने मीडियम इंग्लिश ब्रेकफास्ट का आनंद लें, प्रतिभाती ग्रहण का एक स्वादिष्ट सफर!
