मध्यम कॉर्न सालसा

मध्यम कॉर्न सालसा

Snack

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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190.5
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
42.9
कार्बोहाइड्रेट्स
2.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
190.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.4 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 571.4 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.9 g 15%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 7.1 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

77.4%
12.8%
9.7%
फैट: 21 cal (9.7%)
प्रोटीन: 28 cal (12.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 171 cal (77.4%)

About मध्यम कॉर्न सालसा

मीडियम कॉर्न सालसा एक जीवंत मिश्रण है ताजा मक्का, डाइस्ड टमाटर, जैस्टी प्याज, और थोड़ी सी जलपेनो के साथ ज़रा सा किक। यह जीवंत चटनी पारंपरिक मेक्सिकन व्यंजन से है, जो किसी भी डिश में स्वाद का एक झलक जोड़ता है। फाइबर और विटामिन से भरपूर, यह स्नैकिंग या अपनी पसंदीदा टाको और नाचो को टॉप करने के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। साथ ही, यह ग्लूटेन-मुक्त है और सभी-प्राकृतिक सामग्रियों से बना है, यह सुनिश्चित करता है कि आप हर स्वादिष्ट बाइट का आनंद लेते हैं विचार रहित। मध्यम कॉर्न सालसा के साथ अपने भोजन को उन्नत करें - मिठा, तीखा, और पौष्टिक का सही संतुलन!