1 serving (174 grams) contains 284 calories, 53.4 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
389.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.5 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.3 g | 11% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200.0 mg | 66% | |
| सोडियम | 174.0 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.2 g | 146% | |
| विटामिन डी | 17.8 mcg | 89% | |
| कैल्शियम | 17.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 602.7 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मध्यम चिकन ब्रेस्ट
मध्यम चिकन ब्रेस्ट एक बहुपेषी और कम वसा विकल्प है, जो विभिन्न रसोई के लिए उपयुक्त है। जिसमें आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, यह उच्च-गुणवत्ता वाला प्रोटीन, बी विटामिन, और कम चर्बी से भरपूर होता है, जिससे यह स्वास्थ्यजनक खाने के लिए एक आदर्श विकल्प बनता है। चाहे जला, भुना हुआ, या फिर सैट्इड, मध्यम चिकन ब्रेस्ट स्वाद में सुंदरता में चिपक जाता है, जिससे वह मध्यम से लेकर एशियाई व्यंजनों तक को सजाता है। इसकी कोमल स्वाद और नरम बनावट के साथ, यह सब्जियों, अनाज, या सॉस के साथ जोड़ा जा सकता है, जो मांसपेशियों के विकास और समग्र स्वास्थ्य को समर्थित करने वाले भोजन को प्रदान करता है। अपने अगले रचना में मध्यम चिकन ब्रेस्ट की स्वास्थ्यपूर्ण भलाई का आनंद लें!
