1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेडिटेरेनियन सलाद विथ ग्रिल्ड चिकन
ग्रिल्ड चिकन के साथ मिडिटेरेनियन सलाद एक जीवंत डिश है जो मिडिटेरेनियन किनारे के ताज़ा स्वादों का जश्न मनाती है। यह क्रिस्प रोमेन लेट्यूस, पके हुए चेरी टमाटर, क्रंची ककड़ी और काले जैतून के साथ भरी हुई है, जिसमें मरिनेटेड ग्रिल की हुई चिकन का विशेष योगदान है। फेटा चीज़ एक क्रीमी बनावट जोड़ता है, जबकि चटपटा नींबू-जैतून तेल वाली ड्रेसिंग सब को साथ मिलाती है। मिडिटेरेनियन खाने की जड़ से उत्पन्न, यह सलाद सिर्फ स्वादिष्ट है ही नहीं बल्कि स्वस्थ भी है, एंटीऑक्सीडेंट्स, लीन प्रोटीन और हृदय-स्वस्थ वसा से भरपूर। अपने शरीर को पोषण देने वाले और आपके स्वाद के बंदरगाह को प्रसन्न करने वाले हल्के, ताजगी भरे भोजन का आनंद लें!
