1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.9 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 3.3 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 571.4 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.8 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिडिटेरेनियन हमस
मेडिटेरेनियन हमस एक पोषक तत्वों से भरपूर सामग्री का एक क्रीमी मिश्रण है, जिसमें प्रोटीन से भरपूर चने, तहिनी, ताजा नींबू का रस, और सुगंधित लहसुन शामिल है। मेडिटेरेनियन के जीवंत खाने की परंपराओं से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट डिप स्वस्थ भोजन की महत्वाकांक्षा को दर्शाता है। इसमें फाइबर और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है, जो पाचन को सहायता पहुंचाता है और ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है। इसे क्रिस्प सब्जियों या गरम पीता के साथ आनंद लें और सुंदर स्नैक की गारंटी प्राप्त करें जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों होता है। मेडिटेरेनियन हमस का आनंद लें और अपने शरीर को पोषित करते हुए मेडिटेरेनियन के स्वाद का आनंद लें!
