1 serving (50 grams) contains 82 calories, 12.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
389.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.9 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 181.0 mg | 60% | |
| सोडियम | 181.0 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.2 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.7 mg | 4% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 1057.9 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुअर की मेडेलीयन्स
मेडालियन्स ऑफ़ पॉर्क टेंडर, बाइट-साइज़ कट्स ऑफ़ पॉर्क लॉइन हैं, विशेषज्ञ स्वादिष्टता और परिपूर्णता के साथ मसालेदार और गला हुआ। क्लासिक रसोई परंपराओं से उत्पन्न, यह व्यंजन विभिन्न रसोईघरों में मनाया जाता है, इतालवी से एशियाई प्रेरित स्टर-फ्राइज़ तक। प्रोटीन से भरपूर, ये मेडालियन्स आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं जबकि दूसरी कट्स की तुलना में कम चर्बी वाले होते हैं। चाहे उन्हें सॉटर्ड, ग्रिल, या बेक्ड किया जाए, मेडालियन्स ऑफ़ पॉर्क बदलते हैं, हेल्दी तैयारियों के लिए जो किसी भी भोजन को उच्च करती है। इन्हें स्वस्थित और संतोषप्रद व्यंजन के रूप में परिष्कृत तरीके से परोसें, जो परोपन को प्रसन्न करता है।
