1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27.0 mg | 9% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.3 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 4.1 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 473.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मध्यम आकार की चिली की कटोरी
माध्यम आकार की चिली की कटोरी एक पौष्टिक और स्वादिष्ट डिश है जो मज़बूत तत्वों से भरपूर है। यह क्लासिक अमेरिकी सुखद भोजन में ग्राउंड बीफ, किडनी बीन्स, और डाइस्ड टमाटर का मिश्रण है, जिसे चिली पाउडर, कमीन, और लहसुन के मिश्रण से भूना जाता है। हर चमचे का स्वादिष्ट संयोजन प्रोटीन और फाइबर का एक आनंदमय मिश्रण प्रदान करता है, जिससे यह पूरक और पौष्टिक होता है। जबकि यह दारूण और स्वादिष्ट है, इसे हेल्दी बनाया जा सकता है दुबले मांस और कई सब्जियों का उपयोग करके। ठंडी दिन में गरम होने के लिए यह चिली की कटोरी बस एक भोजन नहीं है; यह साहसिक स्वाद और घर में बनाया शुभ समर्पण है।
