1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन लोफ़ विथ मशरूम
मशरूम के साथ मांसलोफ़ एक सरल व्यंजन है जो मुख्य रूप से गोमांस या सुअर के साथ मिलाकर स्वाद और आर्द्रता बढ़ाने के लिए फाइनली कटे हुए मशरूम्स के साथ मिश्रित है। यह क्लासिक सुखद भोजन अमेरिकी रसोई से उत्प्रेरित है, जो यूरोप के विभिन्न देशों में पाए जाने वाले पारंपरिक मांसलोफ़ से प्रेरित है। मशरूम से प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक पोषण से भरपूर भोजन है जिसे स्वस्थ साइड्स के साथ संतुष्टि से आनंद लेना है। हालांकि, मधुर सॉस या अत्यधिक वसा से आने वाले कैलोरी का ध्यान रखें। सही ढंग से बेक्ड, यह मांसलोफ़ एक सुगंधित और यूमेमी का एक शानदार मिश्रण प्रदान करता है, जिसे किसी भी डिनर टेबल पर परिवार की पसंदीदा बना देता है।
