1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 567.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 47.3 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 75.7 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 567.8 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीटबॉल्स विथ मटर और आलू
मटन बॉल्स विथ मटर और आलू एक आनंदमय सुखद भोजन व्यंजन है, जिसमें स्वादिष्ट मटन बॉल्स शामिल हैं जिन्हें ग्राउंड बीफ या लैंब से बनाया जाता है, नरम हरी मटर और हार्टी आलू। यह व्यंजन मध्यखंड खाने की परंपरा से संबंधित है, जिसे ताज़ा सामग्रियों और प्रचुर स्वादों का उपयोग किया जाता है। मटन से प्रोटीन, मटर से फाइबर और आलू से आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह एक संतुलित भोजन प्रदान करता है। जबकि यह संतुष्ट करने वाला और स्वादिष्ट है, इसे स्वास्थ्य-चिंतन के तरीके में उपभोग करने के लिए परिमाण का ध्यान रखें। परिवार के डिनर के लिए उपयुक्त, यह व्यंजन दिल को गर्म करता है और शरीर को पोषण प्रदान करता है।
