1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीटबॉल्स विथ चीज़ और टमाटर सॉस
पनीर और टमाटर की सॉस के साथ मीटबॉल्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो नरम, मसालेदार ग्राउंड मीट, गूद़ी गलती पिघली हुई पनीर, और एक भरपूर, मसालेदार टमाटर की सॉस को मिलाकर बनती है। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न, यह सांत्वना देने वाला भोजन विश्वभर में पसंद किया जाता है। मीट से प्रोटीन से भरपूर, यह भरनेवाला और संतुष्ट करने वाला है, हालांकि पनीर के कारण इसमें अधिक कैलोरी और संतृप्त वसा हो सकती है। पूरे अनाज के पास्ता या एक ताज़ा सलाद के साथ, आप इसे एक स्वस्थ विकल्प के लिए संतुलित कर सकते हैं। परिवार के डिनर के लिए पूर्ण है, यह डिश मेज पर सभी को खुश करने के लिए तैयार है।
