1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीटबॉल्स और टमाटर सॉस
मीटबॉल्स और टमाटर सॉस एक क्लासिक डिश है जिसमें स्वाद और गर्मी होती है। इन्हें ग्राउंड मीट, ब्रेडक्रम्ब्स, और मिश्रित मसालों के साथ बनाया जाता है, ये सेवय मीटबॉल्स आम तौर पर एक दानेदार, खट्टा टमाटर सॉस में पकाये जाते हैं। इटेलियन खाने की उत्प्रेरणा से उत्पन्न, यह मजबूत भोजन वैश्विक रूप से पसंद किया जाने वाला सुखद खाद्य है। जबकि मीटबॉल्स प्रोटीन प्रदान करते हैं, वे यह भी हो सकते हैं किरोटी में ऊँचे फैट और कैलोरीज़ में, उस पर depend करता है कि कौन सी मांस प्रयोग की जा रही है। इसे पूरा अनाज पास्ता या ताजा सब्जियों के साथ मिला कर पोषाण मूल्य को बढ़ाने के लिए पेयर करें। मीटबॉल्स और टमाटर सॉस का मीठा स्वाद लें, एक डिश जो खाने के टेबल के चारों ओर लोगों को एकत्र करता है!
