1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीटबॉल विथ टमाटर सॉस
टमाटर सॉस के साथ मीटबॉल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो जूसी ग्राउंड मीट से मिलकर बनता है, अक्सर गाय का या सुअर का, जिसे लहसुन, जड़ी-बूटियों और ब्रेडक्रंब्स के साथ सीजन किया गया है, और टेंडर मीटबॉल्स में बुन जाता है। ये मसालेदार मुखवा मीठा टमाटर सॉस में उबाले जाते हैं जो स्वाद को उच्च करते हैं। इसे इटैलियन व्यंजन से आरंभ किया गया है, यह क्लासिक प्रेम भोजन विश्वभर में आनंदित किया जाता है, अक्सर पास्ता पर सर्विंग करते हैं या सब के रूप में। स्वादिष्ट होने के साथ, भाग के आकार में सावधान रहें, क्योंकि इसमें कैलोरी और सोडियम का संभावना है। अपनी प्रोटीन से भरपूर मीटबॉल्स और एंटीऑक्सिडेंट समृद्ध टमाटर के साथ, यह एक संतुलित विकल्प हो सकता है जब ताजे सब्जियों के साथ मिलाया जाता है। इस समय के पसंदीदा में आनंद लें!
