1 serving (237 grams) contains 256 calories, 16.3 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
256.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 1.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.9 mg | 12% | |
| सोडियम | 592.5 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.3 g | 15% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 16.3 g | 32% | |
| विटामिन डी | 9.5 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 820.0 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीटबॉल स्टू
मीटबॉल स्टू एक हर्टी और आरामदायक व्यंजन है, जिसमें मीटबॉल्स दिल को छूने वाले कीमा और विभिन्न मसाले मिलाकर बनाए गए होते हैं, जो एक मजबूत टमाटर की डाल में धीमी आंच पर पकते हैं। यह क्लासिक आरामदायक भोजन इटैलियन व्यंजन से प्रेरित होता है, और आपके रसोई को स्वादिष्ट सुगंधों से भर देता है। इसमें गाजर, आलू और शिमला मिर्च जैसी सब्जियाँ भरपूर मात्रा में हैं, जो स्वाद और पोषक तत्वों का संतुलन प्रदान करती है। जबकि यह ठंडे दिनों के लिए सही भोजन है, तो भूलकर भी सावधान रहें, क्योंकि सेवान स्वादिष्ट डाल में अधिक सोडियम हो सकता है। इस खुशबूदार स्टू का आनंद लें जो आत्मा को गर्म करता है और भूख को संतुष्ट करता है!
