मांस झूला टमाटर के साथ

मांस झूला टमाटर के साथ

Appetizer

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 78.9 mg 26%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

8.5%
34.0%
57.5%
फैट: 213 cal (57.5%)
प्रोटीन: 126 cal (34.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (8.5%)

About मांस झूला टमाटर के साथ

मीट स्क्यूअर विथ चेरी टमाटर एक प्रिय व्यंजन है जो नरम, मैरिनेटेड मीट के टुकड़े लाते है, सामान्यत: गाय का या मुर्गआ का, पूरी तरह से ग्रिल किए गए और उन्हें सुनहरे और चटपटे चेरी टमाटर के साथ स्क्यूअरों पर धागों में थ्रेड किया गया है। मध्यावधि भोजन से उत्पन्न, यह व्यंजन ग्रिल से आने वाले स्मोकी स्वाद को टमाटर की मिठास के साथ मिलाकर एक मसालेदार सुरमा बनाता है। मीट से प्रोटीन और टमाटर से जरूरी विटामिन से भरपूर, यह एक पोषक विकल्प है जो कार्ब्स में कम है और स्वाद से भरपूर है। बारबीक्यू या एक तेजी से बनने वाले सप्ताह के भोजन के लिए आदर्श, ये स्क्यूअर आपके स्वाद को खुश करने के लिए निश्चित हैं जब आप अपने स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हैं। प्रत्येक बाइट के साथ स्वाद का बर्स्ट का आनंद लें!