1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस की चटनी
मीट सॉस एक मज़ेदार डिश है जो इटैलियन रसोई में अक्सर पाई जाती है, जो अपनी मजबूत मिश्रण के साथ ग्राउंड मीट, टमाटर, प्याज, लहसुन, और एक सरणी सुगंधीय पत्तियों और मसालों से आपको आकर्षित करती है। यह मसालेदार सॉस पास्ता पर परफेक्ट है या लाज़ानिया के लिए एक आधार के रूप में, परिवारिक सभाओं में गर्मी लाती है। इसमें मीट से प्रोटीन के साथ अनिवार्य पोषक तत्व हैं, हालांकि तैयारी के आधार पर यह कॅलोरी और वसा में उच्च हो सकती है। चाहे शुक, रसोई में दरारें बढ़ाने के लिए घंटों सिम या तेजी से तैयार किया जाता है, मीट सॉस एक आदर्श है जो सुनिश्चित के साथ संतुष्ट करने के लिए है।
