1 serving (260 grams) contains 234 calories, 15.4 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
234 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 1.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 46.8 mg | 15% | |
| सोडियम | 1071.2 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 11.6 g | ||
| प्रोटीन | 15.4 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 821.6 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस की चटनी
मीट सॉस एक दारू और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें ग्राउंड मीट का उपयोग होता है, साधारणतः गाय का मांस या सूअर का मांस, प्याज, लहसुन, और जावित्रिय और मसालों के साथ पकाया जाता है। इस पारंपरिक इटैलियन भोजन की उत्पत्ति से, यह मसालेदार सॉस पास्ता पर या लासानिया के लिए टॉपिंग के रूप में पूरा पर्फेक्ट है। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक संतोषजनक धक्का देता है, इसे वजन और कैलोरी में उच्च होने के रूप में ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। बैलेंस्ड भोजन का हिस्सा के रूप में मीट सॉस का आनंद लें या परिवार के साथ होने वाले मिलनों के दौरान इसकी आरामदायक स्वाद का आनंद लें— यह दिल को गरम करने वाला एक समय का पसंदीदा है।
