1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस रागू
मीट रागू एक मज़बूत इटालवी सॉस है, पारंपरिक रूप से बीफ, पोर्क या वील जैसी मांस की लछिली, टमाटर, प्याज और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ सिमर करके बनाया जाता है। यह समृद्ध मिश्रण एक सावधान करने योग्य, आरामदायक व्यंजन बनाता है जो पास्ता या पोलेंटा के लिए उत्तम है। जबकि भोगी और स्वादिष्ट, मीट रागू में प्रोटीन से भरपूर हो सकता है, फायदेमंद पोषक तत्व प्रदान करने के साथ। हालांकि, कैलोरी और वसादी में उच्च हो सकता है, इसलिए मात्रा का ध्यान रखें। इस शास्त्रीय व्यंजन में डाइव करें और घर पर बने आरामदायक खाने की गर्मी का आनंद उठाएं!
