1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस आलू भिंडी गाजर करी
मांस आलू भिंडी गाजर करी दक्षिण एशिया के समृद्ध पाकशास्त्रीय परंपराओं से उत्पन्न एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है। यह खुशबूदार मसालों और एक रमणीय सॉस में धीमी आंच पर गरम टुकड़ों के सहित एक मिठास भरी करी को ला जोड़ देता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह व्यंजन संतुलित आहार को समर्थन प्रदान करता है, जबकि सब्जियाँ महत्वपूर्ण विटामिन्स प्रदान करती हैं। इसे चावल या फ्लैटब्रेड के साथ आनंद लें ताकि आपकी आत्मा को गर्मी देने वाले एक परिपूर्ण भोजन का आनंद लें। मांस आलू भिंडी गाजर करी के जीवंत स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें आज ही!
