1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस आलू भिंडी गाजर करी
मांस पिटैटो ओकरा गाजर करी एक जीवंत व्यंजन है जो नरम टुकड़े मांस, पृथ्वीय आलू, मीठी गाजर और हृद्य भिंडी का प्रदर्शन करता है, सभी मसालों के सुगंधित मिश्रण में परिपूर्णता से पकाया गया है। भारतीय रसोई में निहित, यह करी पारंपरिक रुचियों को ताजे सब्जियों की भलाई के साथ मिलाकर देती है। यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह एक सान्त्वनाप्रद भोजन के लिए एक मजबूत विकल्प बन जाता है। जबकि मसाले स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, तो तेल की सामग्री का ध्यान रखें, क्योंकि यह समृद्धि जोड़ता है। चावल या नान के साथ पूर्ण होती हुई, यह करी आपको हर स्वादिष्ट बाइट का आनंद लेने के लिए आमंत्रित करती है।
