1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 347.0 mg | 115% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस आमलेट
मांस आमलेट एक पौष्टिक व्यंजन है जो आसमान जैसे, फूफी मुर्ग़े के अंडे को मजेदार जलद मांस जैसे जूसी हैम, कुरकुरे बेकन और स्वादपूर्ण सॉसेज के साथ मिलाकर बनता है। क्लासिक ब्रंच मेनू से उत्पन्न, यह व्यंजन विभिन्न खाना शैलियों से प्रभावित होकर एक पसंदीदा आदान-प्रदान बन गया है। प्रोटीन से भरपूर, मांस आमलेट एक संतुष्टिप्रद ऊर्जा बढ़ाव प्रदान करता है, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए उत्तम है। जबकि इसमें लब्धिपूर्ण और सुखद गुण है, आप हमेशा सब्जियों को अतिरिक्त पोषक तत्व और स्वाद के लिए जोड़ सकते हैं। इस संतुष्टीकरणीय भोजन के हर एक एक दाने से अपने शरीर को ऊर्जा से भरें और उसका स्वाद लूटें!
