1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 55.1 mg | 18% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल के साथ मादफ़ूद़ का मांस
मीट मदफू विथ राइस एक आनंदमय डिश है जो दक्षिण पूर्व एशिया की समृद्ध रसोई अनुसार बनाई गई है। इसमें नरम, मरिनेटेड मांस, अक्सर गाय का या मुर्गी का, मसालों के एक सुगंधित मिश्रण में उबाला गया है और एक फ्लफी चावल की तलवार पर परोसा गया है। यह पौष्टिक भोजन सिर्फ संतुष्ट करने वाला ही नहीं है बल्कि प्रोटीन से भरपूर भी है, इसे संतुलित आहार के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है। ताजा जड़ी-बूटियों और सब्जियों की शामिली इसकी पोषक मात्रा को बढ़ाती है, जबकि हल्की मिरची स्वाद में एक फुटने के रूप में स्वाद जोड़ती है। आज ही मीट मदफू विथ राइस के जीवंत स्वाद और पौष्टिक अभियांत्रिक उपदान का आनंद लें!
