मांस लोफ़ सैंडविचेस

मांस लोफ़ सैंडविचेस

Lunch

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
41.2
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.2 g 14%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 11.8 mcg 59%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

39.5%
22.5%
38.0%
फैट: 158 cal (38.0%)
प्रोटीन: 94 cal (22.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 164 cal (39.5%)

About मांस लोफ़ सैंडविचेस

मीट लोफ सैंडविच एक स्वादिष्ट और पौष्टिक क्लासिक है, जो सेवी मीटलोफ, ग्राउंड बीफ, ब्रेडक्रंब्स, और मसाले का मिश्रण है, जो सभी को मीठे रोटी के दो टुकड़ों के बीच में सुखाया है। इसे अमेरिकी रहनुमाई खाने की परंपराओं से आरंभित किया गया है, यह संतोषप्रद सैंडविच ताजा सलाद पत्तियों, टमाटर, और आमले की खुशबू वाली सॉस के साथ बढ़ाया जा सकता है। जबकि प्रोटीन से भरपूर मीटलोफ महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, सैंडविच में अतिरिक्त सब्जियों को जोड़कर स्वास्थ्य लाभों को बढ़ाया जा सकता है। बस ध्यान रखें, मात्रामें सीमित रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस मीठास से आप इसे विशेष रूप से आनंद उठा सकते हैं। हर मीट लोफ सैंडविच के साथ नोस्टेल्जिया का गर्म, स्वादिष्ट एहसास महसूस करें!