1 serving (95 grams) contains 309 calories, 18.8 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
780 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52.8 g | 67% | |
| संतृप्त फैट | 15.4 g | 77% | |
| बहुविकृत फैट | 8.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 355.2 mg | 118% | |
| सोडियम | 1509.6 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25.7 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 47.5 g | 95% | |
| विटामिन डी | 67.2 mcg | 336% | |
| कैल्शियम | 72 mg | 5% | |
| आयरन | 5.5 mg | 30% | |
| पोटैशियम | 549.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीट लोफ़
मीट लोफ़ एक क्लासिक रसोई खाना है जो ग्राउंड मीट, आम तौर पर गाय का या सुअर का, ब्रेडक्रम्ब, अंडे, और मिश्रण मसालों को जोड़ता है। दुनिया भर से उत्पन्न, यह मज़बूत डिश घर का शांत स्वाद प्रदान करता है। जबकि इसकी स्वादिष्ट ग्लेज़ और आया सवादिष्ट बुन्देला इसे धनी और आभूषित बना सकता है, तब यह कम गोष्ट, सब्जियां, और पूरे अनाज शामिल करके स्वस्थ भी बनाया जा सकता है। विविध और संतोषजनक, मीट लोफ़ परिवार के डिनर और मिलनसारों में स्थायी पसंदीदा बना रहता है।
